Avtor: Piranese (Page 1 of 4)

Katera ideja za kosilo je primerna, če želimo naučiti kuhati svojega otroka

Tudi pri nas je prišel čas, ko se je hčerka želela naučiti kuhati in me prosila, če bi jo lahko naučila jaz. Bila sem presenečena, da je to bila njena želja, ker do sedaj te želje ni imela. Najtežja zame je bila ideja za kosilo, ker pa ni povedala, kaj si želi kuhati.

Bolj, kot sem jo spraševala, kaj si želi kuhati, mi je vedno povedala isto, da bom jaz dala idejo in to bova kuhali. Tako sem si postavila nekaj kriterijev:

  • Da bo ideja za kosilo lahka,
  • Da bo takšna jed, ki jo ima rada,
  • Da si ne bova stvari zakomplicirali,
  • Da je jed pripravljena dokaj hitro,
  • Da si jo bo znala naslednjič pripraviti brez mene.

Tako sem vedela, da jed ne sme biti prezahtevna, ker bo izgubila voljo že med kuhanjem. Izbrala sestavine, ki jih ima rada in tako sva naredili jed iz testenin in zelenjave, ki jo obožuje in si jo bo lahko kdaj pripravila tudi sama. Ponosna sem nase, kajti ideja za kosilo je bila res primerna za zanjo in ko sva kuhali, sva v kuhanju uživali. To je bil čas, ki sem ga po dolgem času tako lepo preživela s hčerko. Pa ne zato, ker se drugače ne razumeva, ampak enostavno ima vsaka svoje obveznosti in tako sva le poredko skupaj. 

Ker je bila ideja za kosilo enostavna, sva med kuhanjem veliko klepetali. Pogovarjali sva se različne stvari in videla sem, da naju kuhinja povezuje in da je hčerka bolj zgovorna. Prepričana sem, da bova to ponovili, ker nama je bilo res lepo. 

Jed je uspela, ideja za kosilo je bila prava. Tako sva imeli skupni čas in pripravili eno dobro jed. Veselim se naslednje skupne jedi, tokrat pa naj bo ideja za kosilo njena. 

Kakovostna strešna kritina naj bo premišljeno izbrana glede na dejavnike okolja

Za slovenski prostor so značilne različno strme strehe, ki so najrazličnejših oblik. Najpogosteje še vedno srečamo dvokapnice, ki pa jih dopolnjujejo še številne nesimetrične in simetrične strehe. Vsem streham je skupno to, da jih prekriva ustrezna strešna kritina, ki pa mora biti skrbno izbrana glede na značilnosti okolja.

Ponudba strešne kritine je danes zelo pestra. Med seboj se razlikuje glede na izbiro materiala, obliko in tudi glede na barvo. Verjetno ni odveč poudariti, da strešna kritina ni zgolj lepotni dodatek k objektu, ampak je v ospredju predvsem njena funkcionalnost. zato moramo biti pri njeni izbiri še kako previdni.

Na kaj moramo biti pozorni pri izbiri strešne kritine?

Čeprav si morda želite najlepše strehe daleč naokoli, pa je pri izbiri strešne kritine najprej potrebno pomisliti na naklon strehe. V splošnem velja, da so za strehe z večjim naklonom priporočljivi manjšimi strešniki in manjši kot je naklon strehe, bolj primerna je strešna kritina večjih dimenzij.

Odločitev o izbiri zahteva tudi temeljit premislek o odpornosti posamezne strešne kritine na različne vremenske pojave, kot sta na primer toča in veter. Pri tem ni odveč preveriti, kakšno življenjsko dobo ima strešna kritina, možnost zamenjave dotrajanih ali poškodovanih elementov in njeno odpornost proti ognju.

 

Katere vrste strešne kritine so najbolj priljubljene?

Pri nas je trenutno najbolj razširjena opečna strešna kritina, ki je primerna za naklone streh od 20° naprej. Zanjo je značilna izjemna odpornost in mehanska vzdržljivost. Od opečne strešne kritine je precej lažja vlaknocementna kritina, ki je primerna za naklone od 15°, če pa gre za valovitke, jih lahko polagamo tudi na položnejše strehe.

V zadnjem času se dviga priljubljenost kovinski strešni kritini, ki je lahko izdelana iz bakra, nerjavnega jekla ali aluminija. Je zelo vsestranska strešna kritina, saj lahko z njo prekrivamo strehe vseh naklonov. Zanje pa je primerna tudi bitumenska kritina.

Tehnični pregledi so postali moja nova služba

Že dlje časa sem bil nesrečen v svoji službi in sem si želel menjave. Ko sem spraševal po našem kraju, ali so se odprla kakšna nova delovna mesta, mi je prijatelj povedal, da imajo tehnični pregledi en oglas. Ni pa znal povedati, ali je ta oglas že pretekel ali je še v veljavi. 

Tako sem hitro poklical in izvedel, da razgovori še potekajo. Nisem pričakoval, da me bodo tako hitro poklicali in da bom opravil dober razgovor. Imel sem srečo, ker sem imela malo izkušenj, ker sem kot študent že enkrat delal na tehničnih pregledih. To je po moje bilo odločilno, da sem dobil novo službo. 

Tako so tehnični pregledi postali moja nova služba. 

Sam začetek ni bil enostaven, imel sem tremo in nisem vedel, kako naj delam. K sreči sem imel sodelavca, ki mi je rekel, da mi bo vse lepo pokazal in da se ne rabim obremenjevati. Danes lahko rečem, da so tehnični pregledi zahtevni, kajti vseeno gre tukaj za varnost v prometu. Sam nikoli ne podležem temu, da bi koga spustil, če avto ni bil v dobrem stanju. Vedno sem delal pravilno in tukaj mi nihče ni mogel ugovarjati. 

Zame so tehnični pregledi zahtevni, kajti resnično moraš paziti na to, da je avto izpraven za na cesto. Ne predstavljam si, da bi odreagiral drugače. Še vedno pa sem prepričan, da bodo tehnični pregledi še dolgo moja služba, ker v njej enostavno uživam. Nikoli mi ni težko delati kakšne ure več, vedno sem pripravljen pomagati. Kako to, da se ne naveličam svoje službe, so pogosta vprašanja. Jaz pa jim z lahkoto odgovorim, da so tehnični pregledi moja najboljša služba do sedaj in da upam, da bo tako tudi ostalo. Ne želim si v kakšno novo službo, ker ne bi tako užival, kot uživam v tej.

Vsakodnevna jutranja kava na terasi kavarne

Vedno sem si kavo pripravil zjutraj sam doma in kasneje odhitel delat. Kar naenkrat pa me je to začelo motiti, da pijem kavo sam. Tako mi kava zjutraj sploh ni več dišala in nekaj časa si je sploh nisem več kuhal. Po določenem času pa sem začel premišljevati, da bi lahko hodil na jutranjo kavo v kavarno.

Sprva sem mislil, da me bodo ljudje čudno gledali, kajti to v našem malem kraju res ni bila navada, da bi nekdo hodil zjutraj na kavo, preden bi šel v službo. Ker pa mi je kava manjkala, sem si rekel, da nekdo mora biti izjema in tako začel hoditi na teraso naše kavarne na jutranjo kavo. 

Občutek, ko sem šel prvič na kavo, je bil fantastičen, to pa zato, ker se nisem obremenjeval z drugimi, ampak sem enostavno upošteval svoje želje. Sedaj hodim na kavo že eno leto in tako nisem več sam. Nastala je prav prijetna druščina, ko se zjutraj dobimo, da spijemo kavo in potem vsak šiba po svoje.

Če mi takrat ne bi tako manjkala kava in če bi se takrat še kar obremenjeval z ljudmi, še danes ne bi pil kave na terasi lokala, tako pa imam sedaj lepa in družabna jutra.

To sem si želel, ker mi kava doma ni več dišala, potreboval sem družbo ob kavi in sem jo dobil. Verjetno, če ne bi živel sam, bi kavo pil doma, tako pa živim sam in mi kava doma ne diši.

Odkar pijem kavo na terasi v kavarni, se je moje počutje izboljšalo. Postal sem bolj družaben človek, več se smejim in v službi sem boljše volje. Za vse to pa je kriva jutranja kava v kavarni in za to sem hvaležen. Če vam paše posedeti v kavarni na kavi, si to tudi privoščite, ker vam bo polepšalo dan. 

Ko prehodiš prekomerno korak dnevno, lahko pomagajo le vložki za čevlje, da se noge ne razbolijo

Če človek na delovnem mestu vsak dan več kot trideset tisoč korakov, so vložki za čevlje edino, kar ga reši pred neprijetnimi bolečinami. 

En dan smo se s sodelavci v kavarni odločili, da imam vsi pri sebi telefone, da izmerimo, koliko korakov naredimo med izmeno. Namreč vsi smo, ne glede na kvaliteto obutve pogosto trpeli bolečine kje v nogah, kolkih in še kje. Po tistem dnevu smo ugotovili, da vsak naredi okoli trideset tisoč korakov. Da, toliko.

Po tem podatku sem raziskovala in razmišljala, kaj bi lahko naredila, da bi omilila bolečine, saj sem vedela, da tako ne bo šlo več dolgo naprej. Potem pa sem se pogovarjala s prijateljem, ki dela v drugi kavarni in mi je povedal, da so njega rešili vložki za čevlje, ker je bil tudi zelo veliko na nogah in je tudi prišel do neznosnih bolečin. Res mi je bilo zanimivo kako, da po tolikšnih letih nisem nikoli prišla do podatka, da so vložki za čevlje, kar pogosta oprema natakarjev.

Po tem, ko sem zvedela vse to in tudi kje so vložki za čevlje najboljši, sem se odpravila v specializirano trgovino, da si jih kupim. Po krajšem svetovanju so bili izbrani vložki za čevlje kupljeni in pripravljeni na testno uporabo. 

Naslednji delovni dan so bili vložki za čevlje nameščeni v čevlje in jaz pripravljena na noro dopoldansko izmeno. Ker so me noge še vedno bolele od prejšnjega dneva, sem težko presodila, ali mi bo to res pomagalo. So me pa res mnogo manj bolele noge tisti dan kakor običajno.

Minila sta približno dva tedna in opazila sem, da me noge skoraj niso več bolele. Očitno je bilo vse toliko razboleno, da se je morala najprej ustaviti vsakodnevna obremenitev, da se lahko noge vsaj malo spočijejo. Sedaj imam pred seboj nekaj dni brez dela v kavarni, in vidim, da so vložki za čevlje res toliko omilili vse obremenitve, da me kmalu ne bo več nič bolelo.

Zakaj je kolagen pomemben za naše telo in kaj lahko storimo ob njegovem pomanjkanju?

Verjetno ste se že vsi kdaj slišali kaj malega o kolagenu, vendar še vedno niste popolnoma prepričani, kaj je to. Najpomembnejša informacija je zagotovo ta, da je kolagen glavna beljakovina našega vezivnega tkiva, ki celotno telo drži skupaj.

Predstavlja kar 30 % vseh beljakovin in je ključnega pomena pri zagotavljanju prožnosti in obnavljanju kože, prav tako pa ga potrebujejo za svojo raste tudi lasje in nohti. Ne moremo pa tudi mimo tega, da je kolagen najpomembnejša strukturna beljakovina, ki jo najdemo v kosteh, vezeh, hrustancu, mišicah in ožilju.

Pomanjkanje kolagena je posledica staranja

Nastajanje kolagena pa se s staranjem upočasni. Po nekaterih podatkih naj bi se po 20. letu starosti njegova proizvodnja vsako leto upočasnila za 1 %. To najprej opazimo na strukturi kože, krhkih in lomljivih nohtih in šibkejših laseh. 

Vendar to niso edine posledice pomanjkanja kolagena. K temu procesu lahko pripišemo tudi oslabljeno prebavo, slab spomin, povišan holesterol, nihanje sladkorja v telesu, povišan krvni tlak, nabiranje telesne teže in še mnogo drugega. Ob takšnih znakih je potrebno kolagen dodatni vnesti v telo v obliki prehranskih dopolnil.

Prednosti uživanja kolagena so več kot očitne

Ob tem se torej poraja vprašanje, kaj storiti ob pomanjkanju kolagena? Seveda bi lahko kolagen v svoje telo vnesli z dobro domačo kostno juho iz kosti piščanca ali drugih živali, a bi jo morali pojesti v nenormalnih količinah. Zato so prehranska dopolnila veliko bolj učinkovita rešitev, ki ima številne pozitivne učinke na telo.

S prehranskimi dopolnili s kolagenom boste poskrbeli za mladosten videz kože in zdrave ter močne nohte ter lase. Opazili boste tudi bistveno boljšo mobilnost sklepov in močne kosti, s čimer boste zmanjšali tveganje za pojav osteoporoze. Prav tako pa kolagen spodbuja izgubo telesne teže in poskrbi za zdravo delovanje srca.

Ne zmotijo me zaščitna oblačila pri delavcu, a če vidim to na zdravniku, je občutek neprijeten

Velikokrat vidim zaščitna oblačila na ljudeh in mi je to popolnoma normalno. Če vidim, smetarja, gozdarja, gradbenika in še bi lahko naštevala, je vse to normalno. Veliko je poklicev, ki zahtevajo zaščitna oblačila, zato sem jih navajena. Ko pa se je začela pandemija in je v zdravstvenih domovih in urgencah zdravstveno osebje svoja delovna oblačila zamenjala za zaščitna oblačila, pa ni bil več tako miren pogled, saj je vse skupaj še bolj dajalo jasno sliko o tem, da je situacija resna.

Je bilo kar napeto gledati vse skupaj, ko sej to začelo stopnjevati in držalo svojo alarmantno nit. Socialna omrežja so preplavljale slike in novice znotraj zdravstvenega sistema, kakšno težavno delovno obdobje so jim zaščitna oblačila povzročala, saj so bila zelo neudobna za nošnjo in niti niso bil namenjena za celodnevno nošnjo. Kar pomeni, da so jih morali konstantno menjavati, kar pa poleg težkega dela res ni bilo lahko.

Ob teh trenutkih sem se bolj začela spoštovati vse ljudi, ki delajo v tej stroki, saj jim je pandemija resnično prinesla, velik delovni izziv. Dokler se molči nihče ne ve, kaj se v resnici kje dogaja in kako težko ali pa tudi lepo je. Na glas se pa običajno kaj sliši le, ko je nekaj zelo glasno. In zdravstveni delavci so bile kar zelo glasni skozi celo pandemijo. Niso jim težavno delo zagodla le zaščitna oblačila in pa seveda virus, ampak še mnogo drugih dejavnikov. 

Medtem ko so se mnogi pritoževali nad sistemom, zdravstvom in pa gradili nauke o teorijah zarote, sem jaz osebno le še z večjim spoštovanjem spremljala tiste, ki sem jih poznala v tem sistemu. Ne le zato, ker so bila njihova zaščitna oblačila resnično neudobna za celodneven težko delo, ampak tudi zato, ker so bili praktično edini sistem, ki je bil najbolj na udaru med celotno pandemijo.

Debelejše obrvi in barvanje obrvi

Sedaj je obdobje, ko so moderne debelejše in temnejše obrvi, sama pa sem dlje časa imela tanjše in svetle. Sedaj sem se odločila, da bom to spremenila in si bom obrvi pustila, kasneje pa bom poskrbela še za barvanje obrvi.

Res sem bila prepričana, da mi bodo obrvi hitreje rasle, ampak nisem bila te sreče, moje obrvi so zelo počasi rasle. Najbolj zanimivo je bilo to, ko pa sem želela tanjše obrvi, pa se mi je zdelo, da mi rastejo tako hitro in sem si jih morala neprestano oblikovati. Sedaj, ko pa jih čakam, da zrastejo, se mi zdi res dolgo. 

Po dolgem času sem prišla do lepih obrvi in bil je čas za barvanje obrvi, tako sem šla v drogerijo in si kupila najbolj temno barvo za obrvi, brez da bi razmišljala, da mi mogoče le ne bo tako pasala in bi mogoče bilo boljše, da bi prvo barvanje bilo manj intenzivno. Ne, jaz si kupim najtemnejšo barvo in se pobarvam.

Ko sem se jaz pogledala v ogledalo, me je skoraj kap, moje obrvi so bile res temne in to mi ni pasalo. 

Kaj sedaj?

Sedaj sem to naredila, barvanje obrvi ni bilo uspešno, ker sem bila preveč pogumna pri barvi, tako sem morala nekaj dni hoditi s takšno barvo na obrveh. Seveda so ljudje opazili, posebej domači, malo je bilo več smeha, vsem sem bila predvsem smešna. Spoznala sem, da barvanje obrvi doma ni ravno zame in da se bom naslednjič prepustila strokovnjakom, ki vedo, kaj počnejo in mi bodo naredili takšno barvo, ki se poda k mojim lasem in barvi koži. Sedaj je, kar je, tega nisem mogla spremeniti, kmalu pa sem šla na novo barvanje obrvi in tokrat je bilo uspešno. Končno sem imela lepe, debele obrvi, takšne, kot sem si ves čas želela. Tudi barvanje obrvi je uspelo!

Katere restavracije Izola imajo dostavo hrane na dom

Veste tisti občutek, ko se po vsem dnevu vrnete v stanovanje celi utrujeni in lačni in doma nimate prav nič za jesti. No, to se meni večkrat zgodi in tako mi še kako prav pridejo restavracije Izola, ki dostavljajo hrano na dom. 

Ker nimam ravno časa, niti volje, da bi si kaj pripravil, me restavracije Izola, ki dostavljajo na dom pogosto, rešijo. Lahko bi se ustavil v restavraciji in pojedel tam, a kaj, ko sem tako utrujen, da komaj čakam, a pridem domov in potem si hrano naročim, med tem časom, preden mi pripeljejo pa se jaz že oprham in tako dobro večerjam pred televizijo.

Zelo sem se navadil na takšno življenje, tako da ne vem, kako bi jaz brez restavracije Izola, kjer mi hrano pripeljejo na dom. Moral bi se ustaviti in pojesti tam, ali pa enostavno skuhati kaj sam. 

Nekaj časa si nisem hotel naročati hrane, ker mi je bilo žal, da bi tako zapravljal denar, zato sem si rekel, da si bom kuhal sam, potem pa sem kmalu ugotovil, da si nikoli nisem kuhal sam, ampak sem enostavno doma pojedel, kar mi je prišlo pod roke in kar je bilo v hladilniku, to pa je bila večina slaba in nezdrava hrana. 

Tako sem bil prisiljen, da sem se odločil, da naročam hrano. Obljubil pa sem si, da bom vedno naročil zdravo hrano, drugače si je ne bom več naročeval. Tako me restavracije Izola rešijo, da ne kuham prav nič. 

Najbolj sem vesel, ko mi restavracije Izola dostavijo hrano in se usedem v svoj kavč, kjer lahko uživam na polno. Kako lepo se imam takrat, ko ob gledanju filma jem zdravo večerjo, kuhinja pa ostaja čista in pospravljena. To ima tudi svoj čar, ki ti ga restavracije Izola, ki imajo dostavo na dom, lahko dajo. 

Ženska ura je lahko lepo darilo vaši dragi za valentinovo

Ravno prav je, da se bodo trgovine ta teden odprle, ker sem premišljeval, da bi moji dragi kupil uro in sem imel problem, ker si res nisem želel, da bi jo moral kupiti preko spleta. Dovolj imam tega kupovanja preko spleta, ženska ura je lahko videti preko spleta čisto drugače kot pa v živo.

Še dobro, da je prejšnji teden nisem kupil, ker sem imel namen, da ne bi potem bil prepozen. Nekako se mi je zdelo, da je ženska ura zelo primerno darilo za valentinovo. Nisem hotel kupiti darila, ki bi ga pospravila v predal ali porabila, kot so šminke, parfumi in tako dalje. 

Res so se odprle trgovine in lahko sem šel v živo izbirat uro, ker sem imel še natanko 4 dni do valentinovega. Občutki so bili mešani, ker sem po dolgem času nakoval v trgovinah, ki niso bile založene z živili. Lepa ženska ura se poda vsaki ženski in prav lepo je videti, če ženska nosi elegantno uro. Sedaj so vse bolj popularne športne ure, te pa mi na ženskih rokah niso tako lepe, ženska ura naj bi bila nežna, elegantna, ne prevelika, tako da lepo paše na žensko roko.

Kar dolgo sem izbiral, ker so me malo presenetile visoke cene, bolj kot sem si želel kupiti katero uro s popustom, mi te niso bile lepe. Na koncu vetrine, pa mi je končno bila lepa ženska ura, zlate barve, ki je imela okoli kristalčke. Cena ni bila tako visoka in prodajalka je rekla, da je ta ženska ura zelo dobra. Pa sem jo izbral. Sedaj pa še samo počakam Valentinov dan in podaril bom svoji ljubezni lepo in predvsem ženstveno uro. Komaj čakam, da jo vidim na njeni roki, ker vsaka ženska ura ne paše na vsako žensko roko. Upam, da bo vesela darila. 

« Older posts

© 2022 Hoteli v Piranu

Theme by Anders NorenUp ↑